1º Dia de treino

Depois de lutar com a preguiça, finalmente consegui acordar cedo. Tomei um banho rápido e após uma xícara de chá quente estava pronto para o meu primeiro dia de treino.

O tempo estava aberto mas fazia frio, resolvi ir de bermuda e com uma blusa de lã por cima da camiseta. Ao sair de casa, o sol deu as caras e parecia que iria fazer um tempo bom nesta segunda feira. Só parecia...

Peguei a bike e fui até o parque do Piqueri, deve dar uns 3 Km aqui de casa. O caminho é totalmente plano mas com trânsito intenso de carros e caminhões. Um bom trecho prefiro ir pela calçada e tomo muito cuidado nos acessos de viadutos.

Cheguei no parque rapidamente e resolvi caminhar um pouco. Quando estava pela minha 4ª volta, começou a chover. Uma pancada de chuva forte. Me abriguei na biblioteca e esperei a chuva passar. Fiz um pouco de exercício naqueles aparelhos que simulam caminhada e um breve alongamento. Ainda estou muito enferrujado, preciso ir devagar.

A chuva parou mas logo recomeçou. Antes de ir embora, dei um abraço forte em um eucalipto e procurei deixar toda a energia negativa por ali. Isso me faz bem. Abraçar árvores é meio estranho, mas sinto uma energia muito boa. Bom, deixa isso pra lá...

Quando fui pegar a bike para vir embora a chuva já estava forte novamente. Já bastante molhado resolvi pedalar na chuva mesmo. O trajeto de volta foi tranquilo mas cheguei em casa completamente ensopado. A minha blusa nova de lã ficou imunda, principalmente nas costas...a bike não tem paralamas. A "muié" quis me matar quando cheguei em casa, todo sujo!

Pretendo agora no início dos treinos fazer um dia sim, um dia não. Intercalando para me acostumar novamente com a rotina de exercícios físicos. E principalmente, porque estou com uma dor no abdomen do lado direito. Pode ser muscular. É melhor observar...Por hoje é só!